Моя аптечка в поход:

· Пластырь – рулонный и от мозолей (отдельные диски)

· Бинт обычный

· Ватные диски

· Спиртовая салфетка

· Перекись водорода (антисептик для глубоких ран, для борьбы с бактериями, попавшими в рану)

· Хлогексидин (антисептик для неглубоких ран и остановки кровотечения)

· Леденцы от кашля

· Солевой раствор капли для носа (промывать нос)

· Отривин капли для носа (сосудосуживающий препарат)

· Парацетамол (жаропонижающее средство)

· Ацетилсалициловая кислота (обезболивающее, жаропонижающее, противовоспалительное средство)

· Цитрин (противоаллергическое средство)

· Мезим (несварение)

· Но-шпа (спазмолитик от несварения)

· Ацикловир мазь (противовирусное от герпеса)

· Активированный уголь (при отравлении)

· Пантенол мазь (от ожогов, обветривания)

· Термометр электронный

· Инструменты для извлечения клещей

· Ибупрофен микстура + шприц-дозатор (жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное средство)

· Смекта (диарея)

· Регидрон (обезвоживание)

· Зиртек (антигистаминное, противоаллергическое средство)

· Називин капли для детей в нос (сосудосуживающий препарат)

· Микролакс (от запора)

Можно, конечно, расширить список. И собрать свою аптечку по следящим пунктам.

· анальгетики (обезболивающие средства)

· противовоспалительные мази (Диклофенак гель);

· средства от синяков (Долобене гель);

· антисептики (зеленка, йод, медицинский спирт);

· ранозаживляющие (Стрептоцид, Левомеколь и т. д.);

· антиаллергические средства (Гидрокортизоновая мазь, Лоратадин, супрастин и т.д);

· жаропонижающие (Парацетамол, Аспирин);

· противовирусные;

· средства от боли в горле (леденцы Стрепсилс, Септолете);

· противокашлевые (Мукалтин, Бромбексин и т. д.);

· антибиотики;

· противогерпесные средства (Ацикловир);

· пластыри, бинты, шприцы, вата, пинцет;

· эластичный бинт и наколенники;

· солнцезащитные средства;

· таблетки от укачивания (на свое усмотрение);

· средства при отравлении (Активированный уголь+Энтерофурил);

· слабительные средства;

· ферментные препараты (для улучшения пищеварения. Мезим-форте, Панкреатин и т.д);

· закрепляющие средства (противодиарейные – Лоперамид, Имодиум);

· спазмолитические средства (при спазмах кишечника);

· бальзам «Звездочка»;

· таблетки для дезинфекции питьевой воды – диоксид хлора.

Проверьте срок годности всем средства в аптечке.

Не берите картонные упаковки, отрежьте от пластинки с таблетками нужное количество.

Можно проклеить скотчем или пластырем обратную сторону таблеток, чтобы обеспечить их собранность.

Не обязательно каждый раз брать полные список медикаментов, варьируйте состав в зависимости от формата и дальности путешествия.

Помните, что в аптечку для похода должны входить срочно действующие препараты. Вам нужно убрать симптомы в моменте, облегчить боль, чтобы экстренно вернуться домой или в ближайший населённый пункт. И уже там получить полноценную помощь.

Выбирайте те медикаменты, которые уже испытали на себе и знаете, что они Вам помогают. И помните про аллергические реакции и побочные эффекты лекарств.

Не поленитесь и сделайте полное описание аптечки с пояснениями – какой препарат для каких целей. Так и Вы ничего не перепутаете, и кто-то другой сможет воспользоваться аптечкой без Вашего контроля.